Lo siento por la tardanza, pero he estado con el internet muy lento, no cargaba ni google.. con lo cual no he podido publicar. Lo siento!!
Hoy en día es muy común escuchar a las personas quejarse por el sobrepeso que mantienen y que no pueden deshacerse pese a muchos, varios o múltiples intentos, siempre obtienen el mismo resultado ¡NADA!
Te invito a que reflexiones en esto
¿Cuántas veces a la semana ingieres carne?
¿Cuántas veces a la semana ingieres pizza?
¿Cuántas veces a la semana ingieres pan?
¿Cuántas veces a la semana ingieres vegetales? Y
¿Cuántas veces a la semana ingieres ensalada?
Seguramente la respuesta sea: comes carne todos los días tanto en el almuerzo como en
la merienda y de diferentes tipos, por ejemplo caldo de pollo y arroz con carne de res o
chancho, la pizza no te falta como mínimo tres o cuatro veces en el mes ósea una vez por
semana, el pan lo ingieres todos los días al levantarte junto con el desayuno, otro a media
mañana y otro a media tarde si puedes y para completar es pan blanco.
Y la pregunta del millón es ¿y los vegetales?
Es que a mí no me gustan los
vegetales, es que yo prefiero las
carnes, el pan me llena, etc., pero
tú quieres perder peso. Pues
déjame decirte que de esta manera
jamás lo vas a lograr, porque tanto
las proteínas como las féculas y los
carbohidratos mal combinados, se
quedan acumulados en tu intestino
en calidad de basura y lo peor de
todo es que se adhieren en las
paredes del intestino, formando
capas muy gruesas de un material similar al caucho que se van engrosando por la
constante ingesta de alimentos terriblemente combinados y cada vez se vuelve más difícil
realizar la deposición porque el paso o agujero que queda en medio de tanto desecho en
el intestino es muy angosto como para permitir que salgan las heces fecales,
convirtiéndose en un verdadero problema el momento de ir al baño porque necesitas
pujar o permanecer sentado mucho tiempo en el baño para ver si puedes expulsar algo de
ese peso que te tiene incómodo y abotagado.
Muy por el contrario los vegetales crudos combinan muy bien con cualquier otro
alimento, porque contienen enzimas activas y masa fibrosa que permite la fácil y rápida
digestión y absorción de los alimentos, contienen vitaminas, minerales, aminoácidos y
muchos nutrientes de fácil asimilación.
Los vegetales no se quedan acumulados en tu intestino por contener varias propiedades
arriba indicadas y más bien ayudan a limpiar o si quieres a raspar la basura que está
pegada en las paredes del intestino, permitiéndote expulsar diariamente los desechos de
una manera fácil y sin tanto esfuerzo. Debo aclararte que la ingesta solo de vegetales no
es suficiente para limpiar el intestino, ya que en la cultura occidental las mezclas
incorrectas de los alimentos hace que las personas tengan gruesas capas de un engrudo
similar a un lodo muy fangoso y denso y que poco a poco se va endurando y adhiriendo
a las paredes del intestino y para deshacerse de esto, es preciso realizarse limpiezas
integras del intestino a base de potentes hierbas laxantes y purificantes, combinadas con
el ayuno. Entonces sí podrás verte y sentirte mejor porque vas perdiendo peso de manera
natural y paulatina, sin volverla a subir.
Esto es todo por hoy. ¡Nos vemos en la segunda parte! , ¡Saludos!
0 comentarios :
Publicar un comentario